اگر ساعت‌های طولانی روی صندلی اداری می‌نشینید و کار می‌کنید، تهیه یک صندلی ارگونومیک اداری برایتان بسیار سودمند خواهد بود. شما حداقل ۸ ساعت در هر روز خود را در محل کار سپری می‌کنید. شما مجبورید مراقب بدن خود باشید. باید خیالتان آسوده باشد که نشستن طولانی مدت به ستون فقرات و بدن شما آسیبی نمی‌رساند.
چه نوع صندلی ارگونومیک اداری بهتر است؟
لزوما فقط یک نوع صندلی اداری ارگونومیک مناسب باشد. اما بعضی عوامل باعث می شوند که یک صندلی، یک صندلی ارگونومیک مناسب به نظر برسد. استفاده از آن باعث می شود نیاز کاربر برطرف بشود و در موقعیتی راحت، کارش را به بهترین شکل انجام دهد. در اینجا بعضی از ویژگی های یک صندلی اداری ارگونومیک مناسب را بررسی می کنیم.
تکیه گاه صندلی
تکیه گاه یک صندلی ارگونومیک اداری باید ۳۰ تا ۴۸ سانتی متر پهنا داشته باشد. اگر تکیه گاه و نشیمن گاه از هم جدا باشند باید زاویه ی تکیه گاه و ارتفاع آن قابل تنظیم باشد. تکیه گاه باید قابلیت پوشش منحنی طبیعی ستون فقرات را داشته باشد و باز در این قسمت هم باید توجه زیادی به وضعیت پوشش منحنی ستون فقرات بشود. اگر صندلی شما تکیه گاه و نشیمنگاه یک تکه داشته باشد، باید زاویه ی آن در جلو یا عقب آمدن قابل تنظیم باشد. صندلی ارگونومیک باید یک سیستم قفل ایمن داشته باشد که از بیش از حد به عقب رفتن تکیه گاه جلوگیری کند و کاربر بتواند آن را در یک زاویه مناسب نگه دارد.